Nutrición

Me apasiona acompañar a personas que quieran transformar sus hábitos alimentarios en unos saludables, con el objetivo que tengan una relación con la comida constructiva y consciente de cuidar y respetar lo más apreciado que tenemos, nuestro cuerpo físico.

“El alimento es una forma de conexión con la vida. Permítete comer sin culpa”

La mayoría de las veces, no prestamos atención a lo que comemos, simplemente queremos que esté rico de sabor y que nos sacie y por supuesto, estas razones son importantes, pero no son suficientes si queremos estar bien de salud. Con sólo hacer pequeños cambios en nuestra dieta, se pueden mejorar muchas patologías y lo más importante, prevenir un gran número de trastornos físicos y emocionales.

Ahora es el momento de sacar a brillar tu mejor versión comiendo bien y con consciencia